운영체계 및 흐름도 < 체력측정예약 < 통합예약 : 과천도시공사

통합예약

시민의 안전과 행복을 조성하는 신뢰받는 공기업

체력측정을 통해 시민 여러분의 체력수준에 맞는 맞춤 운동 프로그램을 제공하여 운동의 역기능(운동으로 인한 상해)을 예방하고 체계적인 건강증진 서비스를 제공하고자 헬스장내에 ’체력측정실’을 다음과 같이 운영하오니 많은 이용바랍니다.

예약문의 : 종합고객센터 02-504-7300

체력측정 운영체계 및 흐름도

측정항목 - 항목, 세부검사내용, 검사목적
항목	세부검사내용	검사목적
STEP01 접수	수납(접수처 : 1층 종합고객센터)
STEP02 세부검사내용	운동.식생활 습관등 직업, 병력, 가족병력, 자각증상 등 희망운동 종목 설문	사전 설문조사를 통해 정확한 처방자료로 활용
STEP03 검사목적	형태측정 : 신장, 체중, 비만도, 체지방량 등 순환기 계통 : 혈압, 안정시 심박수, 말초 혈액순환 기능 폐기능 검사 : 최대폐활량, 표준폐활량	비만판정, 고혈압, 폐기능 등 순환기장애 조기발견 운동가능 여부 판단
STEP04 체력측정	근 력 : 악력 유연성 : 앉아윗몸앞으로굽히기 순발력 : 제자리 높이뛰기 평형성 : 눈감고 외발서기 민첩성 : 사이드스텝, 전신반응 근지구력 : 윗몸일으키기 심폐지구력 : 에어로바이크	개개인의 체력수준에 맞는 운동프로그램 제시를 위해 체력구성 요인별로 과학적인 자료 관리
STEP05 평가		건강상태 및 체력종합평가
STEP06 운동처방		식생활습관, 건강상태, 비만정도, 체력상태를 고려한 종합 운동처방
STEP07 운동지도		운동처방에 의한 맞춤 운동 지도